兼顾孩子身心健康，是杨梅红艺术教育在多年的教学历程中一直坚守的教学理念。但是随着社会的发展，很多无形的压力也慢慢积累到了孩子的身上。随着压力的堆积，孩子的身心健康也逐渐出现了问题。杨梅红艺术教育提倡广大家长，要“拯救”孩子的不开心！

在今年10月份，人民日报就公布了一项数据，对于我国青少年的抑郁检查中发现，检出率居然高达24.6%，这样一个数据的背后是“内卷”的学习环境、“唯分数论”的竞争氛围、来自父母、学校、自身的压力等等……

繁重的学习压力对孩子的身心健康受到了不同程度的“损伤”。杨梅红艺术教育提倡家长在孩子的教育当中，不能只是盯着孩子的分数，要意识到孩子的开心也是同等重要的。对于如何陪伴孩子健康成长，杨梅红艺术教育给出以下几点建议：

1、当发现孩子的情绪低落时，家长朋友千万不要掉以轻心，应当站在孩子的角度去体验他们的处境，学会理解和包容他们。

2、孩子的生活不是只有学习，家长应当适当的去转移孩子的注意力，放手让孩子去尝试自己喜欢的事情，帮助孩子在繁杂的学习中找回自我，化解隐藏的抑郁。

3、对于孩子抑郁的情况，千万不要等到出现在孩子身上的时候才想到重视，预防才是最重要的。在日常的生活当中，父母就是孩子的心灵辅导师，要帮助孩子在生活中逐渐养成一颗坚韧的内心。

是否有更直接的方式来帮助孩子摆脱“不开心”呢？杨梅红艺术教育的回答是“艺术”

知名画家大卫.霍克尼在疫情期间坚持创作，并通过艺术去抚慰和鼓励大家：请记住没有什么能取消春天！而随着社会的发展和进步，慢生活对于不同人群来说已经是一种向往。但是在日常的生活中，越来越多的人选择放松自己的方式就是走进艺术，这不仅是帮助人们“慢”下来的一种方式，同时也是提升幸福感的方法。

通过艺术的表达，让孩子从压抑中释放出来，在创作中认知自我，接纳自我，从而走出内心的困境。